猛暑による頭痛、、、

こんにちは、ドライヘッドスパ うたたね 恵比寿です！

連日の猛暑日、電車の乗り換えで外に出るだけでも息苦しいくらいの暑さですね、、
皆さまご体調崩されていませんでしょうか？？

猛暑日のような、高温多湿な環境だと
脱水状態になりやすく、血流が低下したり、血管が拡張して脳神経が刺激されることで
片頭痛などが起きやすくなります。

かといって冷房の効いた室内にずっといることでも
身体が冷えすぎてしまい、筋肉の緊張や血行不良も起こしたりします。

外でも室内でもこまめに水分補給したり、帽子や日傘、
速乾性のいい服を着たりなど対策して暑さを乗り越えましょう（＞＜）

Relax your mind and body with a Japanese scalp massage.
This gentle, oil-free massage improves blood circulation, relieves tension, and helps you sleep better.
It’s the perfect way to recover from stress, jet lag, or screen fatigue.

【ドライヘッドスパ　うたたね　恵比寿】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション407号室