眼精疲労ありますか？？

こんにちは！
ドライヘッドスパ うたたね 恵比寿 です。

本日は眼精疲労の症状についてご紹介します。

コロナ禍あたりからデスクワークやスマホ時間が増え、眼精疲労を
感じる方がかなり増えたように思います。

「眼の疲れ」といってもここから引き起こす症状、かなりあります。
実は最近の取れない疲れや、体の不調が眼精疲労から来てるかもしれません。

【目の症状:】
目の痛み、疲れ／視界のかすみ、ぼやけ／まぶしさ、光がまぶしく感じる／
目が重い、しょぼしょぼする／目が充血する／涙が出る／
視力低下／まぶたが重い

【体の症状:】
頭痛／肩こり、首こり／吐き気、胸焼け／めまい／
倦怠感、だるさ／食欲不振／不眠症、入眠障害／集中力低下

当てはまるものはありますでしょうか？？？

放っておくと重い症状になったりもしますので
少しでも疲れを感じたら早めにほぐしてあげましょう☆

Feeling tired or jet-lagged? Try a Japanese scalp massage!
No oils, no mess―just super relaxing head massage to clear your mind and melt away stress.
Great for chillin’ out after long flights or busy days.

【ドライヘッドスパ　うたたね　恵比寿】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション407号室
03-6277-5127